Poranek z jogą. Pozycje stojące - wzmocnij i rozciągnij nogi | 11 min |✦✦✧✧✧ |

Obserwuj mnie na FB:   / asiayogalifestyle  

Rozpocznij dobrze dzień z Asia Yoga Lifestyle!
Poranek z jogą to praktyka idealna na rozpoczęcie dnia.
W tym filmie znajdziesz ćwiczenia, które są odpowiednie dla osób, które miały już kontakt z jogą. Jest to łagodna praktyka średniozaawansowana.
Znajdziesz tu pozycje stojące takie jak: Parsvottanasana, Tadasana, Virabhadrasana I, jak również moja ulubiona Adho Mukha Svanasana :)

📚Subskrybuj mój kanał, żeby nie przegapić nowych filmów!

👉Komentując i oceniając ten film, wspierasz rozwój kanału 💖

✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏
Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕️

https://buycoffee.to/asiayogalifestyle

- - - - - - - - - - -

Bądź ze mną w kontakcie:

➡️Strona WWW:
https://www.asiayoga.pl/

➡️FACEBOOK:
Asia Yoga
  / asiayogalifestyle  

➡️INSTAGRAM:
Asia Yoga Lifestyle
  / asiayogalifestyle  

- - - - - - - - - - - -

✔️O mnie: Jogę praktykuję od 20 lat. Praktyka jest moim "happy place", dzięki niej wszystko w moim życiu wygląda dziś inaczej. Uwielbiam kontakt na żywo z drugim człowiekiem, dlatego przede wszystkim prowadzę zajęcia i warsztaty stacjonarne oraz wyjazdy z jogą. Moja szkoła mieści się w Gdyni, jeśli będziesz w pobliżu, zapraszam.

- - - - - - - - - - - -

Utwór Fluidscape (autor: Kevin MacLeod) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0.
https://creativecommons.org/licenses/...

Źródło: https://incompetech.com/music/royalty...

Wykonawca: https://incompetech.com/