Скачать или смотреть Flow Lent & Rapide | 10 min | Jour 11 - Bloom into Spring Challenge

Jour 11 - Bloom into Spring Challenge.
aujourd’hui on fait un mix de mouvements rapides et lents. une pratique que j’aime beaucoup! je te laisse découvrir.

✨ Restons connecté.es:
📽 Abonne-toi pour suivre ce challenge chaque jour :    / @mathildepoulleyoga  
📸 Suis-moi sur Instagram :   / mathildepoulle  
💭 Dis-moi en commentaire comment tu te sens après cette séance
💕 Si tu as aimé cette pratique, n’oublie pas d’ajouter ton Like

NB : Ces vidéos de yoga sont conçues pour guider et inspirer votre pratique, mais elles ne remplacent en aucun cas un avis médical ou un traitement. Veuillez consulter votre médecin si vous avez des problèmes de santé ou des préoccupations. Pratiquez en pleine conscience, adaptez les exercices si nécessaire et prenez soin de vous.