Why To Do Fast || हमें व्रत क्यों रखना चाहिए || Prashant Mukund Prabhu || Fasting Significance

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उपवास - व्रत का मतलब किसे विशेष कारणवस्त खाने / पीने से परहेज करना है। विशुद्ध रूप से शारीरिक संदर्भ से, "उपवास" उस व्यक्ति की चयापचय स्थिति को संदर्भित करता है जिस ने कुछ भी ग्रहण नहीं किया है। लेकिन क्या उपवास - व्रत ऊपर ऊपर से केवल धार्मिक कारणोंसे जुड़े है या फिर विज्ञान का भी इससे कुछ लेना देना है ? क्या व्रत सचमे किसी का भला भी करते है ?
आइये इन प्रश्नों का उत्तर प्राप्त करे हमारे प्रशांत मुकुंद प्रभु के मुखारविंद से, हरे कृष्ण।

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