ආනාපාන සති භාවනාව නිවැරදිව පටන්ගමු. Meditation anapanasathi | bawana sinhala

ආනාපාන සති භාවනාව නිවැරදිව පටන්ගමු. Meditation anapanasathi .

#meditation
#anapanasati
#bhawana_sinhala



Anapana sathi bhawanawa 02

ආනාපාන සති විදර්ශනාව | anapana sathi vidarshanawa | anapanasathi bhawanawa | bawana sinhala
   • ආනාපාන සති විදර්ශනාව | anapana sathi ...  

Anapana sathi bhawanawa 03

නීවරණ බාධා කරන්නේ ඇයි? මේ දේශනාව අසන්න ඔබට කවදාවත් නීවරණ භාධා නොකරාවී | bawana sinhala | bhawana
   • ආනාපානසති භාවනාව තුල නීවරණ වලින් ජයගන...  

ආනාපාන සති භාවනාව...
ආනාපාන සති භාවනාව යනු ඉතා සංකීර්ණ මෙන්ම බොහෝ නිදහස් ජීවිතයක් තුලම පුරුදු කල යුතු භාවනාවක් යැයි බොහෝ දෙනෙක් සිතයි. නමුත් එය එසේ නොවෙයි. එය ඉතාම සරල භාවනාවකි. නමුත් විශාල අර්ථයක් ඇති කරන භාවනාවකි. නිදහස් පරිසරයකින් ආරම්භ වන නමුත් විදර්ශනාව සමග යෙදීමෙන් මුළු ජීවිතය පුරාම සෑම ඉරියවුවක් තුලම, සෑම විවෙක අවිවෙක පරිසරයක් තුලම එය අඛන්ඩව පවත්වාගෙන යා හැකිය. ඒ සදහා ගුරු උපදෙස් අවැසිය. ඒ තුලින් පැහැදිලි මාවතක ගමන් කිරීමට යොගාවචරයාට පුලුවනි.
ඉතින් මේ දේශනා පෙලෙහි අරමුණ එයයි.
ඔට ඇති ගැටලු මේ comment box එකේ සදහන් කරන්න.
තෙරුවන් සරණයි