5 Minutes pour un Corps Fit : Exercices Complets et Rapides

Transformez Votre Corps en 5 Minutes : 5 Exercices Rapides et Efficaces

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BODYFIT est un entraînement divertissant de haute intensité qui cible les principaux groupes musculaires du corps.
Des routines de style circuit pour relancer votre cardio aux exercices musculaires-tonifiant en utilisant le poids du corps, chaque cours apporte ses propres défis. Les cours se suivent mais ne se ressemblent pas!
Perdre du poids
Tonifiez tous les muscles de votre corps
Réduire les douleurs et blessures articulaires
Augmentez votre énergie
Améliorer les signes vitaux de votre corps