Ранкова йога 🧘🏻‍♂️5 ВПРАВ не встаючи з ліжка 🛏 Простий комплекс | Йога для початківців /українською

Прості вправи з йоги, які можна робити без розминки, одразу після сну, не встаючи з ліжка.

Підтримайте україномовний ютуб лайком цього відео 👍

Слухайте своє тіло і пам'ятайте, що ... найскладніше в йозі - це розстелити килимок. Вправи на цьому каналі доступні для людей з будь-якою фізичною підготовкою, навіть для 50+! Перевірено на моїх "студентах".

☘☘☘

До речі, якщо вам подобається мій канал, то ви можете стати патроном цього каналу на Патреоні - скоро для патронів я буду випускати окремі додаткові відео тож запрошую! ⬇️

  / yogadopomoga  

Міцного вам здоров'я і до зустрічі у наступних відео.
❤️
Ваша Таня Габінет - інструктор йоги та тілесний терапевт🙏🏻

Вправи та поради на цьому каналі доступні для людей з будь-якою фізичною підготовкою, навіть для 50+! Перевірено на моїх "студентах".

#йогадопомога #український_ютуб #йогаукраїнською #українськийютуб #йогадляпочатківців
☘☘☘


Lullabye (Sting) by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...)
Artist: http://www.twinmusicom.org/