Vinyasa Yoga mit vielen Drehungen // Für eine gute Verdauung und eine gesunde Wirbelsäule

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Drehungen halten unsere Bauchorgane und die Wirbelsäule gesund.Wir integrieren in diesem Video daher einige (stehende, sitzende und liegende) Twists in unseren Flow. Das Video richtet sich an alle Yogis, die schon mit den Grundlagen im Yoga vertraut sind. Ich freu mich, wenn es dir gefällt. Viel Spaß! :)

Musik:
Fluidscape von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert.
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-...
Künstler: http://incompetech.com/

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