Що таке медитація? Що дає медитація? Що отримаєш від медитації? Простими словами про медитацію.

Простіше не буває! Просто про медитацію. Що таке медитація? Що дає медитація?Що отримуєш від медитації?

Техніки медитації часто плутають із ритуалами, релігією, езотерикою.
Вже тривалий час науковці досліджують вплив практик споглядання на життя людини та на саму людину.
Практикуй і все прийде.

ПІДРИМАТИ канал:
1) https://irynameditation.diaka.ua/donate

2) Monobank (Iryna Ivanchuk): 5375414105447949

Чат моєї онлайн-студії "МІСЦЕ СИЛИ" для спілкування зі мною та його учасниками на тему йоги, саморозвитку та всього, що з цим пов'язано:

https://t.me/justdoympractice

Тут же регулярна мотивація та НАГАДУВАННЯ про нові практики.


Мої особисті профілі, де ділюсь своєю творчістю тут:
Instagram: https://instagram.com/iryna.ivanchuk?...
Facebook:   / irina.ivanchuk.33  

Дякую, що практикуєш зі мною.

Моя місія - навчити, як великих, так і малих українців жити у гармонії із думками та тілом.

Будь ласка, ділись каналом із друзями та знайомими: давай розширювати коло свідомих людей та покращувати наш світ та нашу країну спільними зусиллями. Нам це під силу. Впевнена.

#медитація #медитация #щотакемедитація #споглядання #усвідомлення #щоденнамедитація #meditation #осознанность #усвідомленність #україна #медитаціяукраїнською #практикамедитації #медитаціядляпочатківців #медитаціянащодень #іринаіванчук #работасподсознанием #ukrainianmeditation #щодаємедитація #мотивація