Receita de PUDIM Saudável SEM AÇÚCAR E LEITE, Experimente e Vicie nessa Delícia Saudável

Hoje trago uma versão saudável e especial de uma das sobremesas preferida pelos brasileiros, o famoso pudim, porém em uma versão saudável sem açúcar e leite preparado em especial para aqueles que não pode consumir esse dois alimentos e também para quem está de dieta, porque esse pudim tem menos calorias que o tradicional.

Espero que você goste e possa desfrutar dessa delícia de consciência tranquila!

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Utensílios que Usei

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✎ Lista de ingredientes

- 2 ovos
- 200ml de leite de coco caseiro
- 3 colheres de sopa de farinha de aveia
- 2 colheres de sopa de mel de tâmara ( adoçante ou necta de coco)
- 1/2 colher de chá de essência de baunilha
Importante:
Para calda usei o próprio mel de tâmara pq tem a tonalidade de caramelo lembrando a calda de açúcar.
Mas você pode fazer a calda com o adoçante xilitol ou usar necta de coco ou xarope de agave.

✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓

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O objetivo deste canal é ajudar você a ter uma vida saudável, promovendo bem-estar.
Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Medico.

Receita de PUDIM Saudável SEM AÇÚCAR E LEITE, Experimente e Vicie nessa Delícia Saudável