10 MIN | STRETCHING | Entspannung und Flexibilität | foodspring® | @growingannanas

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Heute wollen wir mit ‪@growingannanas‬unseren Muskeln eine Stretcheinheit verpassen!
Dehnung ist für den Körper sehr wichtig, weil sie unsere Muskeldurchblutung steigert, die Beweglichkeit verbessert, die Regeneration beschleunigt und unser allgemeines Wohlbefinden steigert!

Auf die Plätze, fertig, STRETCH!

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