如何告別憂鬱症？Part 1 憂鬱症的真正原因 | Dr. Lin 林侑融 美國自然醫學醫師 Ep52

#DrLin的健康聊心室

現代人生活壓力大 #憂鬱症 也因此經常伴隨而來😟
2020年起，全球的憂鬱症發生率居然增加了3倍！

憂鬱症＂真正的成因＂到底是什麼呢？
常見的抗憂鬱藥物 真的有用嗎？
戒斷憂鬱症藥物的關鍵是哪些？
我們可以從什麼地方著手，來改善憂鬱的心呢？

本集Dr.Lin將用實際成功個案為例，帶領大家認識，憂鬱症的9大成因。

精采重點
02:41 憂鬱症可能是身體「這3處」異常的警訊！
05:33 「這類人」是罹患憂鬱症的高危險族群
05:55 原來擁有「它」可有效改善憂鬱症
06:19 想成功告別憂鬱症，強化OO能力很重要！
06:55 「它們」將阻礙你從憂鬱症中康復
07:31 你知道嗎，OO也會誘發出憂鬱症
07:49 遠離憂鬱症，請避免這些食物！

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🎬延伸觀看
►【面對各式身心狀況，你必須掌握的關鍵知識】
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#焦慮 #情緒低落 #生活壓力 #藥物戒斷 #非藥物療法 #自癒力 #自然醫學

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5種美國自然醫學的治療方法 | 美國巴斯蒂爾大學(Bastyr University)
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■ 關於我
Dr. Lin | 林侑融醫學博士 學經歷
📙美國加州大學洛杉磯分校（UCLA） 分子細胞生物（Molecular Cell and Developmental Biology）學士
📙全球自然醫學第一學府 美國巴斯蒂爾大學( Bastyr University )
接受5年完整學士後醫的自然醫學醫學院訓練
美國巴斯蒂爾大學 以實證醫學(Evidence Based Natural Medicine)著稱
📙美國華盛頓州註冊自然醫學醫師(Naturopathic Physician)
提供家庭醫學科與全人照護服務

Dr. Lin致力於推廣預防醫學與身心靈療癒的概念，在其十多年的臨床實務經驗裡，透過科學化的診斷、生活型態調整、正確的天然草藥營養補充與心靈諮商，從身心靈層面一一根治致病因子，其認為慢性病有相當高的比例不需要吃西藥。

Dr. Lin擅長於透過系統性的全人醫療概念來治療患者的慢性病與各種疑難雜症，並透過自然醫學與中西醫整合的專業幫助患者扭轉健康危機。

協助每個人恢復身心靈健康，與達成自我療癒，幫助大家成為更好的自己，是她的終生志業 !

■ 專長項目
過敏、異位性皮膚炎、風濕免疫、婦女賀爾蒙健康、睡眠障礙、情緒障礙、自律神經失調、三高慢性病、內科全科診療、癌後照護、VIP健康管理

■ 專研領域
‧ 分子細胞基因營養療法
‧ 功能醫學
‧ 生活型態醫學
‧ 抗衰老預防醫學
‧ 環境醫學 (環境毒素醫學排毒)
‧ 中西方草藥療法與藥物交互作用諮詢
‧ 心靈諮商
‧ 水療法
‧ 順勢療法
‧ 花精療法
‧ 能量療法
‧ 顱薦椎療法