¿Haces DIETA KETO? Respondo a dudas frecuentes | Keto con Laura

Hace un tiempo puse una cajita de preguntas en mi cuenta de Instagram @keto_con_laura para saber cuáles eran vuestras principales dudas sobre la dieta Keto 🤔

Muuuchas preguntas se han repetido, he intentado coger preguntas que traten diferentes temas y que sean recurrentes.

Si tu pregunta no se ha resuelto lo siento mucho, haré otra ronda de preguntas, me lo he pasado muy bien ❤️❤️

00:46 - ¿En qué consiste la dieta Keto?
01:28 - ¿Qué es el Keto cíclico?
02:17 - ¿Cómo hacer Keto flexible?
05:15 - Diferencia Dieta Lowcarb y Dieta Keto - Ventajas y Desventajas
05:50 - ¿Cómo controlar si se entra en cetosis?
06:51 - Máximo de acetona en gente keto NO diabética tipo 1
07:25 - ¿Cómo empezar la dieta Keto?
08:24 - Mi objetivo al empezar Keto - Tips para sostener en el tiempo
09:24 - ¿Cuántas calorías como en mi día a día para perder peso
09:49 - ¿Cuentas Macros?
11:19 - ¿Cómo bajar de peso comiendo dulce?
13:35 - ¿Se pueden comer las galletas de arroz en Keto?
13:59 - Suplementos si haces la dieta Keto
15:22 - ¿Puedo tomar Cocacola si hago Keto?
16:20 - Qué bebida tomar para desayunar en Keto
17:05 - ¿Tienes hambre por las noches?
18:19 - ¿Haces deporte y Keto?
20:10 - Cómo mejoré mi relación con la comida para bajar de peso
24:06 - Cómo pedí ayuda ante mi TCA
24:31 - Cómo tener constancia en Keto limpio
25:30 - Antes y ahora perdida de peso en caderas
27:00 - Libro de Batch Cooking dieta Keto
27:35 - Despedida, muchas gracias por todo


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