朝の腰痛を引き起こすストレート腰とは｜京都市北区　もり鍼灸整骨院

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▼目次
0:00 初めに
1:12 ストレート腰とは
3:08 心当たりありませんか？
4:56 腰を丸めるストレッチ
8:45 寝転んでできるストレッチ

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▼参考動画

「反り腰」よりも腰に負担のかかる「ストレート腰」とは？
   • 「反り腰」よりも腰に負担のかかる「ストレート腰」とは？　｜京都市北区　もり...  

【反り腰】１回で効果を体感できる「股関節調整法」
   • 【反り腰】１回で効果を体感できる「股関節調整法」　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院  

前かがみがつらい腰痛をすぐに改善するストレッチ
   • 前かがみがつらい腰痛をすぐに改善するストレッチ　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院  
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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。

今回の動画では、寝起きの腰痛の原因ストレート腰の改善法についてお話ししました。

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