Artık Soğuklarda Üşümeyin | Ender Saraç

Kışın, normalin ötesinde sürekli üşüyor ve titriyorsanız; ellerinizi, ayaklarınızı bir türlü ısıtamıyorsanız, size öncelikle önerim mutlaka bir doktora görünmeniz ve kan tahlili yaptırmanız, çünkü bu üşümeler kansızlığın veya hastalıkların habercisi olabilir.

Peki, tıbbi hastalıkları bir yana itersek, tamamen doğal yollarla vücut ısımızı nasıl artırabiliriz?

Sizlere bu videoda, ısınmanın doğal yöntemlerini ve içinizi ısıtacak acı baharatları anlattım.

Sağlıklı ve şifalı bir yaşam için yorumlara ya da Instagram hesabıma göndereceğiniz soruları yanıtlıyorum.
Instagram'da takip edin: 👉🏻

  / haydrendersarac  


Dr.Ender Saraç'la #GeçKalmaGençKal!

Diğer şifalı videolar için:

   • Pranayama Nefes Terapisi | Ender Saraç  


Çok daha fazlası için sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın!


➡️   / haydrendersarac  

➡️   / haydrendersarac