Скачать или смотреть Qué cenar en la noche para no sentirte inflamada | Cena ligera en 10 minutos

Si estás en la menopausia y no sabes qué cenar sin sentirte inflamada o pesada, esta receta es ideal para ti. Es ligera, rica en proteína y lista en solo 10 minutos.

🥗 Ingredientes:
Filete de pescado
Zucchini
Aceite de oliva
Ajo
Sal y pimienta al gusto

Preparación:
Saltea el zucchini con un poco de aceite y ajo.
Cocina el pescado a la plancha hasta que esté jugoso.
Sirve y disfruta una comida ligera, fácil y reconfortante.

Recuerda que cada cuerpo es diferente. Si tienes una condición médica específica, consulta con tu profesional de salud 💛

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Tere – Menopausia con Sabor

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