Yoga bei Allergie und Heuschnupfen: Natürlich behandeln und heilen

Eine Möglichkeit Allergien wie Heuschnupfen natürlich zu heilen ist das Immunsystem zu unterstützen. So schön das Frühjahr auch ist, Heuschnupfen und Allergien können ganz schön belastend sein. Und auch andere allergische Reaktionen sind körperlich und psychisch anstrengend.
Durch gezielte Entspannung- und Atemübungen kann Stress reduziert werden, das Immunsystem wird gestärkt und die Symptome lassen sich abschwächen. Kurz eine Entlastung bei Pollen und eine Hilfe die leidige Allergie endlich loszuwerden.
Yoga ist ein guter Tipp, für alle die sich von der Allergie gestresst fühlen! Also Matte ausrollen, Symptome lindern und Allergien natürlich heilen.
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Wie passen Yoga und YouTube zusammen? Ein Video dazu findest du hier:

   • Vlog : Yoga talk/ Mein Yoga  

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