Arthrose / Schmerzen in den Fingern - Die besten Übungen zur Prävention

Die Adthrose in den Fingern bzw. die Fingergelenksarthrose ist eine sehr häufige, schmerzhafte Diagnose. Heute zeige ich dir wie man durch die Lockerung des Fasziengewebes rund um die Finger dem Schmerz effektiv entgegenwirken kann. Übrigens, wenn du den Kanal abonnierst und die Glocke aktivierst, verpasst du kein Video mehr von mir. :-)


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Dr. Peter Poeckh ist Arzt, Bewegungsspezialist, Yogatherapeut und gern gesehener Gast im ORF und auf OE3. Dort macht er sein Fachwissen einem breiten Publikum mit praktischen Übungen zugänglich. Als Arzt legt er größten Wert auf eine konservativ-orthopädische Behandlung mit Hilfe des Fasziendistorsionsmodells. Durch die manuelle Therapie werden Schmerzen akut und langfristig gelindert und Einschränkungen in der Beweglichkeit verbessert. Aktuell arbeitet Dr. Peter Poeckh an einem Projekt, das einen Goldstandard in der Bewegungsanalyse etablieren und als Basis für die effektive Präventivmedizin dienen soll.



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Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet ausdrücklich nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.