SLOW LIVING - Rallentare per vivere consapevolmente

Slow Living é uno stile di vita, che come indica la parola, ci porta a rallentare...rallentare corpo e mente, rallentare i ritmi frenetici della quotidianità e riservare 5 minuti per imparare come smettere di correre, per vivere il momento presente in modo intenzionale, per concederci il lusso di ascoltarci...per cercare di comprendere ciò che ci circonda in modo meno "analitico" e più "istintivo" ascoltando anche il nostro cuore. Il movimento Slow Living ci riporta ad un approccio con la vita più naturale, seguendone i ritmi, rispettandone i tempi.
Ed anche se non é sempre possibile, introdurlo nella mia vita, anche pochi minuti al giorno, ha portato un grande giovamento, anche nella produttività e creatività.
Spero di avervi incuriosito e mi auguro che il video vi piaccia.
Con infinita gratitudine,
Valentina

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LA MUSICA CHE UTILIZZO: https://www.epidemicsound.com/referra...
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This Is Where He Went - David Celeste
In Pursuit Of Happiness - Gavin Luke

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