6 Consejos para Controlar o Reducir el CORTISOL

Conoce 6 herramientas naturales para controlar o reducir el cortisol. ¿Necesitas una consulta privada? Contacta con mi equipo ➡️ https://bit.ly/4bbxzrk

0:00 - Introducción
2:34 - 1er. Consejo: Controla tu dieta
5:25 - 2do. Consejo: Controla tu presión arterial
7:10 - 3er. Consejo: Ten una correcta higiene del sueño
8:27 - 4to. Consejo: Modula tu descanso y el control de tus emociones
9:56 - 5to. Consejo: Ten una composición corporal adecuada
11:22 - 6to. Consejo: Balance hormonal

🔋 Los mejores suplementos formulados por mi para ti en be levels 🔋 👇
👉 https://belevels.com/drhernandez
👉 Añade el código DRHERNANDEZ para un descuento en todos los productos

📗 Si quieres aprender cómo alcanzar la Flexibilidad Inmuno-Metabólica a través del ayuno intermitente y le cetosis, aquí tienes mi libro: https://www.doctorantoniohernandez.es...

Comparte este vídeo con tus amigos:    • 6 Consejos para Controlar o Reducir e...  

Si tienes alguna duda, o tema que quieras compartir para que haga un vídeo sobre eso, utiliza #drhernandez en los comentarios. #cortisol