비염 드디어 이것으로 끝났습니다.(feat.알러지케어이불)

바치고 알러지케어 향균 이불 : https://bit.ly/3GUgSnR
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#비염 #아토피 #바치고 #알러지케어이불

환절기가 되면 혹은 매일매일 코가 막혀서 고통스러우신 분들 많으시죠?
시도때도 없이 막히는 코 때문에 숨쉬기도 어렵고 심하면 귀까지 앞기도 합니다.
특히 잘려고 누우면 더 심해져서 잠들기도 힘이 드신다면 오늘영상 끝까지 시청해 주시기 바랍니다.

여러분 안녕하세요 알아두면 쓸데있는 물리치료 이야기 알쓸물치 입니다.
코막힘을 해결 하려고 소금물로 세척을 해봐도 그때 뿐이고 약국에 파는 비염 스프레이를 사용하면 잠깐 효과는 있지만 다시 막히고 오래 사용하면 내성이 생겨 결국 더 나빠지게 됩니다.
또한 비염약을 복용하면 효과는 좋지만 항히스타민 성분 때문에 졸음이 심하게 와서 공부나 일의 효율성이 많이 떨어지게 되고 운전할 때 아주 위험할 수 있습니다.

이렇게 코가 막히는 원인은 다양한데 그중에서도 가장 흔하게 나타나는 원인은 3가지 정도로 요약 할수 있습니다.

첫번째는 코가 건조해서 입니다. 날씨가 추워지면서 난방을 하게 되면 실내 공기가 건조해 지고 그로 인해 코도 건조해 지면서 코 점막이 부어서 코막힘이 생기는데 이런경우에는 생활하면서 충분한 수분을 섭취해 주거나 실내가 건조해 지지 않도록 적절한 습도관리를 해주는 것이 중요합니다.

두번째는 코를 감싸고 있는 근육들의 긴장 입니다. 코를 감싸고 있는 근육은 얼굴 표정을 만들거나 코를 움직이고 비공을 넓히는 역할을 하는데 이 근육들이 긴장되어 비공이 좁아지면 코막힘이 나타날 수 있습니다. 그래서 코 주변 근육들을 마사지를 통해 풀어주면 신기할 정도로 바로 숨쉬는 것이 편해지는것을 느낄 수 있습니다.

그리고 마지막 세번째는 알리지성 비염과 같은 염증에 의한 코막힘 입니다. 미세먼지나 집먼지 진드기 같은 알러지를 유발하는 물질이 코 점막에 염증을 일으켜서 코막힘이 발생하게 되는데요 이런경우 진드기나 먼지를 효과적으로 차단 해 주는 알러지케어 기능이 있는 침구류를 사용해 주는 것이 좋습니다.

자 그럼 지금부터 코막힘 증상을 완화시켜주는 코근육 마사지 방법과 알러지성 비염을 효과적으로 예방해 주는 알러지케어 이불을 소개해 드리도록 하겠습니다.

1. 코 근육 마사지

코의 위쪽 끝부분과 미간 사이를 위아래로 10회 정도 문질러 줍니다.
코의 위쪽 끝부분의 양쪽에 손가락을 대고 대각선 아래쪽 방향으로 위아래로 10회 문질러 줍니다.
코의 양쪽 옆을 손가락으로 위아래로 10회정도 문지르면서 풀어 줍니다.
한쪽손으로 코의 아래쪽을 잡고 옆으로 밀어주고 반대쪽 손의 엄지를 이용해 광대뼈 아래쪽을 눌러주고 살짝 대각선 위쪽으로 쓸어 올려줍니다. 이 자세를 약 10초간 유지하고 반대쪽도 같은 방법으로 마사지 해줍니다.
자 이렇게 해주고 나면 신기할 정도로 코가 뻥 뚫리는걸 바로 느낄수 있으실 겁니다.

2. 알러지케어 이불

알러지성 비염을 일으키는 주요한 원인중에 하나가 진드기 인데요 우리가 일반적으로 사용하는 이불속에 100만마리 정도의 진드기가 살고 있다고 합니다.
일반적인 이불은 짜임이 촘촘하지 않아서 진드기가 들어가서 서식하기 쉽고 자기몸의 200배에 달하는 배설물을 남깁니다. 눈에 보이지 않은 이 배설물 때문에 알레르기와 비염이 발생하게 됩니다.

그래서 알쓸물치가 선택한 이불은 바로 바치고 알러지케어 항균 이불입니다.
바치고의 알러지케어 항균이불은 짜임이 정말 촘촘하여 진드기의 침투를 원천차단 하고
99%의 항균기능까지 있어 더욱 쾌적하게 사용하실 수 있습니다.
특히 특수가공 된 실로 제작하여 먼지가 발생하지 않아 다양한 호흡기 질환도 같이 예방할 수 있을 것 같습니다.
실제로 저도 한달정도 이 제품을 사용하고 있는데요 제품 사용전에는 코가 잘 막히고 자는동안 마른기침을 자주 했었는데 이제품을 사용한 이후에는 숨쉬기도 한결 편안해 지고 자는동안 기침도 하지 않게 되었습니다.

이불을 덮었을 땐 가볍고 몸에 살짝 감기는 느낌으로 답답하지 않고 포근한 사용감을 느낄수 있습니다.
또한 통세탁과 건조기 사용까지 가능해 간편하게 관리가 가능하네요.

그리고 더 놀라운 사실은 이렇게 알러지케어 기능성에 좋은 상품성까지 갖춘 이불을 30일 동안 무료로 사용해 볼수 있다는 것인데요!! 이불을 무료체험 하는곳은 여기가 처음인것 같습니다.
써보고 안맞으면 100% 환불이 가능하다고 하네요
그만큼 품질에 자신이 있다는 의미 이겠죠

관심 있으신 분들은 댓글에 링크를 남겨놓았으니
사용해보시고 구매결정 하셔도 될 것 같습니다.

현재 출시기념 10% 할인 이벤트도 진행 중이고 세트 구매 시 세탁망, 베개 커버 증정 등 다양한 이벤트도 진행하고 있다고 하니까 다가오는 환절기를 대비하여 바치고 알러지케어 이불로 바꿔 보는건 어떨까요?

자 오늘은 코막힘을 해결하기 위한 3가지 방법을 알아 보았습니다.
첫번째는 습도관리, 두번째는 코 주변근육 이완 마지막 세번째는 알러지케어 이불 사용이었습니다.

이 3가지 방법을 실천해 보시면 더이상 환절기가 두렵지 않고 건강한 숨쉬기를 할수가 있으실 거에요
오늘 준비한 내용은 여기까지구요 영상이 도움이 되셨다면 구독과좋아요 알림설정 부탁 드릴께요 그럼 저는 다음에 더 좋은 영상으로 돌아 오도록 하겠습니다. 전국민이 건강해 지는 그날까지 알쓸물치는 계속 됩니다.
그럼 모두안녕히 계세요