ЖИРОТОПКА🔥Мощная круговая, интенсивная тренировка на всё тело без оборудования💪🏻

Для занятия вам понадобится только коврик и вода, будет жарко🔥

ВАЖНО👇🏻
Уровень подготовки: средний, выше среднего, высокий
Ограничения: заболевания ОДА (протрузии, грыжи, артрит, артроз, коксартроз, остеопороз и др), беременность, травмы и переломы менее года назад, лишний вес.

Наблюдайте за своим самочувствием и пульсом. Занимайтесь с удовольствием💋

Личная консультация и персональное ведение онлайн/офлайн 👉🏻 https://umnoetelo.ru

Системные занятия дома для здоровья и красоты 👉🏻 https://alyona-umnoetelo.skillspace.r...

#умноетело #умныйфитнес #тренировкадома #функциональнаятренировка #функциональныетренировки #плоскийживот #стопы #алёнаботвич #алёнаботвич #жиротопка #фитнес #фитнесдома #ягодицы #тренировкадляпохудения #похудение #лимфодренаж