🌿Gestion du stress et des émotions 🌿Exercices de Respiration

Quiz Le stress et vous ?
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Bienvenue sur ma chaîne dédiée à la gestion du stress et des émotions🌿
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Découvrez des techniques de relaxation, des stratégies de développement personnel, et des pratiques de pleine conscience pour mieux gérer votre stress, renforcer votre confiance en vous, et vivre une vie plus équilibrée.
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Au programme :
- Relaxation et gestion du stress : méthodes efficaces pour apaiser votre esprit et améliorer votre bien-être.
- Développement personnel : boostez votre confiance et créez des habitudes positives pour atteindre vos objectifs.
- Bien-être physique : conseils pour prendre soin de votre corps grâce à une alimentation saine et des routines adaptées.
- Mindfulness et méditation : apprenez à vivre pleinement l’instant présent et à réduire l'anxiété.
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Qui suis-je ?
Je suis Stéphanie Branquart, Kinésiologue Intuitive et Sublimatrice de Potentiel, passionnée par le bien-être et le développement personnel. Je vous accompagne avec des outils et ressources pour une vie plus sereine et épanouie.

🌿 Rejoignez-moi pour entamer ce voyage vers une meilleure qualité de vie.
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Rendez-vous sur www.stephaniebranquart.com pour plus d'informations et pour réserver un soin énergétique à distance (Reiki, Access Bars), découvrir mes formations ou prendre un rendez-vous découverte pour mes services de coaching.
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La Kinésiologie et les soins énergétiques ne se substituent pas à un diagnostic ni traitement médical, elles sont complémentaires.
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Bien à vous.🙏
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Stéphanie
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