Jak se intenzivně koncentrovat na učení?!

Nedovedete se na nic dlouho soustředit? Ve videu vás naučím, jak se intenzivně koncentrovat na učení nebo vlastně cokoliv.

Pokud vás tématika soustředění opravdu zajímá, pořiďte si a přečtěte moji e-knihu Jak se soustředit: https://jakserychlenaucit.cz/e-kniha-...

Moje další video o tom, jak se soustředit:    • Jak se dokonale soustředit na učení -...   (video je o něco více strukturované).
Video o prokrastinaci, které vám ve videu také doporučuji:    • Prokrastinace: 8 tipů, jak přestat pr...  

Doplněk do prohlížeče stayfocusd, o kterém mluvím ve videu: https://chrome.google.com/webstore/de...
Freedom placená aplikace, které zabrání přístup na rušivé stránky napříč všemi vašimi zařízeními: https://freedom.to/

Experiment dokazující, že slabá koncentrace zpomaluje učení: Fernandes, M. A., & Moscovitch, M. (2000). Divided attention and memory: Evidence of substantial interference effects at retrieval and encoding. Journal of Experimental Psychology: General, 129(2), 155–176.

Experiment dokazujíci, že trvá nějakých 20 minut, než se zpátky začnete makat stejně dobře: American Psychological Association. Multitasking: Switching costs [online]. March 20, 2006 [cit. 2019-10-05]. Dostupné z: https://www.apa.org/research/action/m...

Napište mi do komentářů: Co pomáhá vám se lépe koncentrovat a soustředit na učení?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Moje e-kniha o tom, jak se soustředit: https://jakserychlenaucit.cz/e-kniha-...
Facebook stránka:   / jakserychlenaucit.cz  
Instagram:   / jan.kohut  
Taky se mi můžete ozvat na e-mail: [email protected]