AYUNO INTERMITENTE, ¿moda o salud?

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Existen muchas dietas de moda y una de la que se habla mucho es el ayuno intermitente. Pero es solo una tendencia o es una práctica que realmente tiene grandes beneficios para tu salud. Esta semana viene por primera vez al podcast el Dr. Dieter Le Noir, que ha ayudado a miles de personas a mejorar su salud a través de alimentos naturales.

¿Qué puedes aprender?

Qué es el ayuno intermitente y cómo practicarlo

Qué alimentos son mejores para romper el ayuno

Qué enfermedades se pueden prevenir con el ayuno intermitente

Sigue al Dr. Dieter Le Noir en:
Instagram:   / dr.dieterlenoir  
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Marco Antonio Regil
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