Yangsheng Taijibang (con bastone corto) 1

Lo yangsheng taiji è una forma per la salute più vicina allo spirito del taijiquan (太极拳) ma senza il suo aspetto marziale, da qui il nome di Taijizhang (太极掌) dove il "palmo" (掌) "zhang" sostituisce il "pugno" (拳) "quan".
Il prof. Zhang Guangde ne esegue i primi 8 movimenti.
Yangsheng Taijibang - 养生太极棒
Presso l'Istituto Askesis Val d'Aosta e Piemonte si pratica ed insegna il Yangsheng Taijibang - 养生太极棒.
http://www.salutemigliore.it

1.LE NUVOLE SALGONO DAL LATO SUD DELLA MONTAGNA
2.REMARE NEL MARE TEMPESTOSO PER AIUTARE LA NAVIGAZIONE
3.PICCHIARE NEL VASO PER MACERARE LE ERBE
4.I CAVALLI SALTANO GLI OSTACOLI PER RAGGIUNGERE LA PRIMAVERA
5.SALE L’ALTA MAREA
6.PIEGARE IL CORPO PER INGINOCCHIARSI
7.LA TERRA E IL CIELO SI INCROCIANO
8.PORTARE IL TAIJI SUL PETTO