53_宥瑜x裔芳_堅持練20年維持著健康有活力

你是否感覺到身體不再像以前那樣有活力了？你知道嗎，透過氣功，你可以重獲年輕的活力！在這集影片中，我們深入探討了如何通過氣功來改善健康，並聽取了多位學員的親身經歷，他們分享了氣功如何讓他們擺脫長期的身體疼痛和不適。我們的特邀嘉賓，包括台南的大師姐和一芳，講述了她們如何通過氣功找回健康與年輕。

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CHAPTERS:

00:36 - 白雁講堂開始
01:16 - 男生學員們在哪裡
05:35 - 腰椎間盤突出疼痛不適
08:08 - 克服腰椎間盤突出挑戰和疼痛
09:53 - 學習過程中腰椎間盤突出不適
11:23 - 如何預防和治療心房顫動
17:30 - 從醫生那裡得到的建議
19:50 - 壓力對身體的影響
21:18 - 檢查出心臟問題後的感受
23:16 - 學習大極後的變化
25:42 - 練習氣功後的變化
28:07 - 地震時會發生什麼
29:45 - 敏感並非壞事
32:40 - 我們心靈最需要的
34:33 - 課程適合的人
39:58 - 從日治時期開始的真氣場
42:25 - 全球的團練場
42:46 - 未來對自己的期許
44:14 - 三個重要的事情
47:10 - 結束語
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