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料理人が作る！【1食140円】【バター醤油パスタ弁当】6日分‼️作り置きして冷凍保存🍳

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Описание к видео 料理人が作る！【1食140円】【バター醤油パスタ弁当】6日分‼️作り置きして冷凍保存🍳

📌 材料 (弁当６食分)
パスタ(600g)、228円
厚切りベーコン、(140g)438円
冷凍ほうれん草、(180g)198円
合計▶︎864円

(調味料)(パスタ)
オリーブオイル、大さじ2
醤油、大さじ3

🍳 作り方
①パスタを規定時間ゆがき、ザルにあげ水気をしっかりきりパスタ用の調味料絡める

②ベーコンとほうれん草をフライパンで炒める

③弁当箱にパスタを盛り付け、炒めたベーコンほうれん草を上に乗っけその上からバターをのっけたら完成です(好みでブラックペッパーを振りかけます)

📌 このレシピのポイント
✅手間暇かけず味付けシンプル
✅パスタで腹持ち満点💯
✅バター醤油で濃厚な味わい

⏳ タイムテーブル
0:00〜0:14▶︎ 初めに
0:15〜0:31▶︎ プチライフハック
0:32〜1:18▶︎パスタゆがき
1:19〜1:36▶︎パスタ味付け
1:37〜2:28▶︎具材作り
2:29〜3:22▶︎盛り付け、解凍

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