Adeus, Dor no Cotovelo! Saiba Como Tratar a Epicondilite

Nesse vídeo você vou te auxiliar no tratamento da epicondilite e dores no cotovelo, também conhecida como tendinite no cotovelo. Você vai aprender dicas e exercícios caseiros.

Existem dois tipos de epicondilite. A primeira é a epicondilite lateral, conhecida como cotovelo de tenista. A outra é a epicondilite medial, conhecida como cotovelo de golfista.

A epicondilite acontece devido esforço repetitivo. A boa notícia é que existem maneiras de evitar essas dores e inflamação no cotovelo. Nesse vídeo, você vai aprender a mais sobre essa condição!

⬇️TENSOR PARA EPICONDILITE⬇️
https://bit.ly/tensor-epicondilite

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Capítulos:

00:00 - Como acontece a Epicondilite
03:44 - Exercício 1
04:30 - Exercício 2
06:23 - Exercício 3
08:17 - Exercício 4
10:11 - Compressa para Epicondilite
11:10 - Tensor para Epicondilite
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