La HIPERTENSIÓN y RETENCIÓN de LÍQUIDOS es por tu SED💧

👋 En el vídeo de hoy nos centramos en la neuroendocrinología de la sed y cómo el cuerpo humano regula la sed y el equilibrio de líquidos y minerales. El sistema renina-angiotensina-aldosterona (RAA), que es esencial para mantener la presión arterial y el balance de fluidos es clave en este proceso.

La ingesta alimentos procesados puede inhibir la sensación natural de sed y cómo esto puede llevar a problemas como la hipertensión y la retención de líquidos. Además, hay que generar una necesidad consciente de beber agua y evitar el consumo constante de líquidos puede ayudar a recuperar la sensación de sed.

Pero siempre hay que responder a las señales del cuerpo y cómo la satisfacción de la sed es una experiencia increíble que nos envía el cuerpo. ¿No creéis?

1️⃣ La neuroendocrinología de la sed es una rama de la medicina que estudia cómo nuestro sistema nervioso interactúa con las hormonas para regular la sed y el equilibrio de líquidos en nuestro cuerpo.

2️⃣ Este campo es esencial para entender trastornos como la retención de líquidos y la hipertensión. Por supuesto no es la única causa de estos trastornos pero sí de un porcentaje alto.

3️⃣ La neuroendocrinología de la sed se centra en cómo el cerebro, el riñón y las hormonas orquestran una búsqueda basada en una necesidad, y es que el sistema nervioso y el sistema endocrino interactúan para regular la sensación de sed.

4️⃣ Esta sensación es un mecanismo de defensa que nuestro cuerpo utiliza para mantener un equilibrio adecuado de líquidos y electrolitos.

5️⃣ La estrecha relación entre la falta de sed, la falta de hidratación, la hipertensión y la retención de líquidos. Además de como puede provocar migrañas.

00:00 Introducción
01:30 Perder la sensación de sed
02:55 Neuroendocrinología de la sed
06:05 Hipertensión, sodio y fármacos
08:00 Sed, paracetamol y dolor de cabeza
09:30 Como funciona la sed
14:00 Falta de minerales
16:00 Que hace la renina y angiogestina
18:20 Aldosterona y retención de líquidos
19:55 La sed y el sistema nervioso
21:45 Agua con minerales de verdad
23:20 Alimentos procesados y sal
24:55 Sintomatología
25:40 Dolor de cabeza y migraña
26:35 Hay que dar al cuerpo agua con minerales
31:00 Como recuperar la sed
35:00 Como generar necesidad de sed

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