КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ? БРУСЬЯ ФЁДОРОВА ДЛЯ СИЛОВОЙ РАМЫ

Брусья, названные в честь всемирноизвестного русского атлета Александра Фёдорова, ставшего вторым на "Гран При Россия" после Коулмена, имеют ряд преимуществ, о которых нужно знать каждому, кто собирается их приобрести.

Во-первых, это низкая цена. Посмотрите, сколько стоят обычные брусья и сравните!
Во-вторых, не требуется сверлить стену. Вы просто устанавливаете их на силовую раму на любую высоту и ширину.
И, вишенка на торте, самым главным достоинством брусьев Фёдорова является то, что они позволяют не только эффективно развивать все мышцы груди целиком, но и восстанавливать свои прежние показатели силы в жиме лёжа даже после отрыва грудной мышцы, как это сделал в своё время сам Александр. Впрочем, смотрите на видео все достоинства и нюансы техники выполнения этого секретного упражнения от самого мэтра российского культуризма Александра Фёдорова.

Используемые материалы:
-Как Александр Фёдоров тренировал грудь в зале отца    • Александр Фёдоров и Алексей Кузнецов....  
-Как Александр Фёдоров клиента тренировал и вспоминал про изгибы на брусьях в зале отца    • Александр Федоров ушатал грудные и би...  
-Как отжимания на брусьях помогли Александру Фёдорову восстановиться после травмы и повысить результат в жиме лежа
   • Брусья и жим лежа \  Dips and bench p...  
-Видео про отжимания на брусьях и результаты исследований Брета Контрераса    • Как правильно ОТЖИМАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ? ...  
-Видео про важность тренировки антагонистов    • Брюшной пресс и миофасциальные сети. ...  
-Способность грудных мышц к пассивной гипертрофии через растяжение
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Проводите полноценные тренировки дома в силовой раме от MODULE FITNESS! Брусья Федорова — простой и высокоэффективный снаряд, с помощью которого вы разовьете свои грудные мышцы до неузнаваемости!
.
Купить : https://vk.com/modulefitness