Zhineng qigong level 1

Zhineng qigong level 1

Zhineng Qigong level 1 is a form of qigong, an ancient Chinese practice focused on cultivating and balancing the qi energy within the body.
It is designed to improve physical and mental health and well-being.
Through gentle stretching and movement, massage, and meditation,
Zhineng Qigong level 1 helps to release tension and stress from the body and mind, strengthen the body and improve vitality. It also helps practitioners to develop a deeper awareness of the body, mind and spirit and to cultivate a sense of calm and inner peace.

https://health-secrets.nl/category/zh...

Zhineng Qigong Niveau 1 is een vorm van qigong, een oude Chinese praktijk gericht op het kweken en balanceren van de qi-energie in het lichaam.
Het is ontworpen om de fysieke en mentale gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Door zachte stretching en beweging, massage en meditatie helpt Zhineng Qigong Niveau 1 om spanning en stress uit het lichaam en de geest te laten vrijkomen, het lichaam te versterken en de vitaliteit te verbeteren.
Het helpt ook de beoefenaars om een dieper bewustzijn van het lichaam, de geest en de geest te ontwikkelen en een gevoel van rust en innerlijke vrede te cultiveren.

Insatgram ---   / qigongtsafi  
Facebook -----   / taichisecrets