Ginnastica dolce per tutti, da fare a casa

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In questi giorni di permanenza forzata in casa, è importante tenersi in forma come si può: ecco un video tutorial, realizzato con la preziosa collaborazione della Medicina dello Sport dell'Ausl di Modena, con i consigli utili per effettuare i giusti movimenti di testa, spalle, braccia, busto e gambe. La ginnastica dolce alla portata di tutti!

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