Schmale Schulter

Impressum:
Angaben gemäß § 5 TMG
Kay Jaster
Glückauf-Ring 30
45699 Herten
Deutschland

Kontakt:
E-Mail: [email protected]

Verantwortlich für den Inhalt nach § 18 Abs. 2MStV:
Kay Jaster (Anschrift wie oben)

Der SCHNELLSTE Fitness DÖNER
Der SCHNELLSTE Fitness DÖNER
20 Minuten Mobility für Hyrox, Fußball, Reiten, Rücken & vieles mehr!
20 Minuten Mobility für Hyrox, Fußball, Reiten, Rücken & vieles mehr!
Der einfachste Weg zum ABNEHMEN & FETTABBAU (2025)
Der einfachste Weg zum ABNEHMEN & FETTABBAU (2025)
Schneller proteinreicher CAESAR SALAD für Muskelaufbau & Diät! (Unglaublich lecker!)
Schneller proteinreicher CAESAR SALAD für Muskelaufbau & Diät! (Unglaublich lecker!)
BLITZ-Rezept für den FEIERABEND (Abnehmen & Muskelaufbau geeignet)
BLITZ-Rezept für den FEIERABEND (Abnehmen & Muskelaufbau geeignet)
Es hat mir den Boden unter den Füßen weggerissen. (Warum ich kein Sport mache)
Es hat mir den Boden unter den Füßen weggerissen. (Warum ich kein Sport mache)
Der beste FITNESS BURGER! (Unfassbar lecker!)
Der beste FITNESS BURGER! (Unfassbar lecker!)
KAISERSCHMARRN mit 100g Protein, aber köstlich wie das ORIGINAL!
KAISERSCHMARRN mit 100g Protein, aber köstlich wie das ORIGINAL!
Urlaubsliebe: SANSIBAR PASTA (Sylt für den Gaumen & die Muskeln)
Urlaubsliebe: SANSIBAR PASTA (Sylt für den Gaumen & die Muskeln)
Die beste DIÄT MEALPREP im SOMMER! (500kcal & 40g Protein)
Die beste DIÄT MEALPREP im SOMMER! (500kcal & 40g Protein)
Virale BURRITO Mealprep (zum Einfrieren!)
Virale BURRITO Mealprep (zum Einfrieren!)
ONE POT PROTEINBOMBE (Wenig Arbeit & wenig Spülen)
ONE POT PROTEINBOMBE (Wenig Arbeit & wenig Spülen)
Schnelles FEIERABEND REZEPT für Diät & Muskelaufbau!
Schnelles FEIERABEND REZEPT für Diät & Muskelaufbau!
1 Tag mit 1,6 Millionen Followern hinter den Kulissen! (Sind Influencer faul?)
1 Tag mit 1,6 Millionen Followern hinter den Kulissen! (Sind Influencer faul?)
Originale FITNESS Bolognese (Perfekte für mehrere Tage!)
Originale FITNESS Bolognese (Perfekte für mehrere Tage!)
Wie ist es ein LANDESVERRÄTER zu sein?
Wie ist es ein LANDESVERRÄTER zu sein?
Der beste ROH DÖNER der Welt!
Der beste ROH DÖNER der Welt!
3 Tage SPAGHETTI EIS Mealprep! (Mit 134g Protein)
3 Tage SPAGHETTI EIS Mealprep! (Mit 134g Protein)
Warum ich die Polizei verlassen habe...
Warum ich die Polizei verlassen habe...
120g Protein BRÖTCHEN! (Saftiger als jeder Burger)
120g Protein BRÖTCHEN! (Saftiger als jeder Burger)
Vorkochen für Faule! (Kaum Geschnibbel aber viel Protein!)
Vorkochen für Faule! (Kaum Geschnibbel aber viel Protein!)
CHEESEBURGER KARTOFFELN zum Abnehmen! (Proteinreich & sättigend)
CHEESEBURGER KARTOFFELN zum Abnehmen! (Proteinreich & sättigend)
ZITRONEN TIRAMISU mit 72g PROTEIN! (Sogar meine Kinder lieben es)
ZITRONEN TIRAMISU mit 72g PROTEIN! (Sogar meine Kinder lieben es)
Die SCHNELLSTEN Protein Pancakes der Welt! (Nur 4 Zutaten aber kein Proteinpulver)
Die SCHNELLSTEN Protein Pancakes der Welt! (Nur 4 Zutaten aber kein Proteinpulver)
PROTEIN NUDELN schneller gemacht als JEDE PENNE!
PROTEIN NUDELN schneller gemacht als JEDE PENNE!
PROTEIN BRÖTCHEN mit nur 3 Zutaten! (In 5 Min. im Ofen)
PROTEIN BRÖTCHEN mit nur 3 Zutaten! (In 5 Min. im Ofen)
Strandfigur mit SCHNITZEL POMMES SAMBAL SAUCE! (Wenig Kalorien & lange satt)
Strandfigur mit SCHNITZEL POMMES SAMBAL SAUCE! (Wenig Kalorien & lange satt)
PROTEIN PIZZA schneller fertig als TIEFKÜHL PIZZA! (Du hast alle Zutaten zu Hause)
PROTEIN PIZZA schneller fertig als TIEFKÜHL PIZZA! (Du hast alle Zutaten zu Hause)
BIG MAC TACOS mit nur 265 Kcal & 29g Protein! (Perfekt zum Abnehmen)
BIG MAC TACOS mit nur 265 Kcal & 29g Protein! (Perfekt zum Abnehmen)
Schnelle KÄSESPÄTZLE mit 80g PROTEIN! (Alles selbstgemacht)
Schnelle KÄSESPÄTZLE mit 80g PROTEIN! (Alles selbstgemacht)