Dr. Shamim Farhad

পায়ের নিচে ব্যথা কেন হয় এবং ব্যথা হলে কি করবেন? | Planter Fasciitis | ডাঃ শামিম ফরহাদ
পায়ের নিচে ব্যথা কেন হয় এবং ব্যথা হলে কি করবেন? | Planter Fasciitis | ডাঃ শামিম ফরহাদ
গিরায় গিরায় ব্যথা ও আড়ষ্টতা জেনে নিন কারণ ও করণীয়! ডাঃ শামিম ফরহাদ
গিরায় গিরায় ব্যথা ও আড়ষ্টতা জেনে নিন কারণ ও করণীয়! ডাঃ শামিম ফরহাদ
হাঁটু ব্যথার কারণ ও সমাধান | হাঁটু ব্যথা হলে করণীয় | Dr. Shamim Forhad
হাঁটু ব্যথার কারণ ও সমাধান | হাঁটু ব্যথা হলে করণীয় | Dr. Shamim Forhad
কোমরে ব্যথা কেন হয়? | কোমর ব্যথার কারণ ও দূর করার উপায় | Dr. Shamim Farhad
কোমরে ব্যথা কেন হয়? | কোমর ব্যথার কারণ ও দূর করার উপায় | Dr. Shamim Farhad
হাতের ব্যথা কমানোর সেরা ব্যায়াম | Wrist Extensor Exercise with Resistance Band
হাতের ব্যথা কমানোর সেরা ব্যায়াম | Wrist Extensor Exercise with Resistance Band
হাতের ব্যথা দূর করার সেরা ব্যায়াম | Wrist Extensor Eccentric Exercise by Dr Shamim Farhad
হাতের ব্যথা দূর করার সেরা ব্যায়াম | Wrist Extensor Eccentric Exercise by Dr Shamim Farhad
হাতের ব্যথা দূর করার সেরা ব্যায়াম | Wrist Supination Resisted ROM Exercise
হাতের ব্যথা দূর করার সেরা ব্যায়াম | Wrist Supination Resisted ROM Exercise
হাতের ব্যথা দূর করার সেরা ব্যায়াম | Forearm Extensor Stretching Exercise
হাতের ব্যথা দূর করার সেরা ব্যায়াম | Forearm Extensor Stretching Exercise
হাতের ব্যথা দূর করার সেরা ব্যায়াম | মেডিয়ান নার্ভ গ্লাইডস by Dr. Shamim Farhad
হাতের ব্যথা দূর করার সেরা ব্যায়াম | মেডিয়ান নার্ভ গ্লাইডস by Dr. Shamim Farhad
হাতের ব্যথা কমানোর সেরা ব্যায়াম | Isometric Wrist Strengthening Exercises by Dr Shamim Farhad
হাতের ব্যথা কমানোর সেরা ব্যায়াম | Isometric Wrist Strengthening Exercises by Dr Shamim Farhad
কোমরে ও ঘাড়ে ব্যথা রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু টিপস by Dr Shamim Farhad
কোমরে ও ঘাড়ে ব্যথা রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু টিপস by Dr Shamim Farhad
NASS Protocols Exercise শিখুন সহজে - সম্পূর্ণ গাইড - by Dr Shamim Farhad
NASS Protocols Exercise শিখুন সহজে - সম্পূর্ণ গাইড - by Dr Shamim Farhad
Stretching Of Neck Muscles Exercise ঘাড়ে ব্যথার একটি সহজ ব্যায়াম by Dr Shamim Farhad
Stretching Of Neck Muscles Exercise ঘাড়ে ব্যথার একটি সহজ ব্যায়াম by Dr Shamim Farhad
হাত, পা ফুলে যাওয়ার কারণ ও প্রতিকার | Lymphedema নিয়ন্ত্রণের উপায় - ডা. শামীম ফারহাদ
হাত, পা ফুলে যাওয়ার কারণ ও প্রতিকার | Lymphedema নিয়ন্ত্রণের উপায় - ডা. শামীম ফারহাদ
কোমর ব্যথা থেকে মুক্তির জন্য সেরা ব্যায়াম - Back Strengthening Exercise by Dr Shamim Farhad
কোমর ব্যথা থেকে মুক্তির জন্য সেরা ব্যায়াম - Back Strengthening Exercise by Dr Shamim Farhad
Isometric Back Exercises - কোমর ব্যথা কমানোর জন্য সেরা ব্যায়াম by Dr Shamim Farhad
Isometric Back Exercises - কোমর ব্যথা কমানোর জন্য সেরা ব্যায়াম by Dr Shamim Farhad
Codman Pendulum Exercise ঘাড়ের ব্যথার জন্য কার্যকরী ব্যায়াম By Dr Shamim Farhad
Codman Pendulum Exercise ঘাড়ের ব্যথার জন্য কার্যকরী ব্যায়াম By Dr Shamim Farhad
Scapular Retraction Exercise ঘাড়ে মাংসপেশী ব্যথায় একটি গুরুতবপূর্ণ ব্যায়াম by Dr Shamim Farhad
Scapular Retraction Exercise ঘাড়ে মাংসপেশী ব্যথায় একটি গুরুতবপূর্ণ ব্যায়াম by Dr Shamim Farhad
Cervicothoracic Stabilization Exercises মাংসপেশী ও ঘাড়ের ব্যথার জন্য সহজ Dr Shamim Farhad
Cervicothoracic Stabilization Exercises মাংসপেশী ও ঘাড়ের ব্যথার জন্য সহজ Dr Shamim Farhad
ঘাড় ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে করণীয় । Supine Head lift সেরা ঘাড় ব্যথা ব্যায়াম Dr Shaim Farhad
ঘাড় ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে করণীয় । Supine Head lift সেরা ঘাড় ব্যথা ব্যায়াম Dr Shaim Farhad
Prone Head Lift Exercise ঘাড়ের ব্যথা দূর করতে খুব কার্যকারী একটি ব্যায়াম। by Dr Shamim Farhad
Prone Head Lift Exercise ঘাড়ের ব্যথা দূর করতে খুব কার্যকারী একটি ব্যায়াম। by Dr Shamim Farhad
কোমরের ব্যথা দূর করতে Back Stretching Exercises কিভাবে করবেন জেনে নিন – by Dr Shamim Farhad
কোমরের ব্যথা দূর করতে Back Stretching Exercises কিভাবে করবেন জেনে নিন – by Dr Shamim Farhad
কোমর ব্যথা দূর করার কার্যকরী ব্যায়াম Trunk Strengthening ও Coordination Exercise- Dr. Shamim Farh
কোমর ব্যথা দূর করার কার্যকরী ব্যায়াম Trunk Strengthening ও Coordination Exercise- Dr. Shamim Farh
Plank Exercise কোমরে ব্যথা দূর করার ব্যায়াম কোমরের ব্যথা কমানোর সহজ উপায়
Plank Exercise কোমরে ব্যথা দূর করার ব্যায়াম কোমরের ব্যথা কমানোর সহজ উপায়
পায়ের তালুতে ব্যথার কারণ কী এবং ব্যথা দূর করতে Plantar Fasciitis Exercises কিভাবে করবেন
পায়ের তালুতে ব্যথার কারণ কী এবং ব্যথা দূর করতে Plantar Fasciitis Exercises কিভাবে করবেন
Isometric Neck Strengthening Exercises ঘাড়ে ব্যথায় কার্যকারী ৪টি ব্যায়াম
Isometric Neck Strengthening Exercises ঘাড়ে ব্যথায় কার্যকারী ৪টি ব্যায়াম
Effective Cat & Superman Stretches for Spinal Health.
Effective Cat & Superman Stretches for Spinal Health.
Secret Camel Back Exercise for Spinal Pain Relief - Dr Shamim Farhad
Secret Camel Back Exercise for Spinal Pain Relief - Dr Shamim Farhad
মেরুদন্ড ব্যথার একটি কার্যকারী ব্যায়াম Spinal Rotation Exercises.
মেরুদন্ড ব্যথার একটি কার্যকারী ব্যায়াম Spinal Rotation Exercises.
Bridging Exercises মেরুদন্ড ব্যথার একটি কার্যকারী ব্যায়াম
Bridging Exercises মেরুদন্ড ব্যথার একটি কার্যকারী ব্যায়াম