Coach Kel

Pilates and barre workouts

PILATES SWEAT | Full Body Workout (fat burning)
PILATES SWEAT | Full Body Workout (fat burning)
30 MIN FULL BODY SCULPT | Barre Workout
30 MIN FULL BODY SCULPT | Barre Workout
BARRE WORKOUT | Full Body| 20 min | No equipment!
BARRE WORKOUT | Full Body| 20 min | No equipment!
2023 New Years Fitness Challenge | 30 Days | Strong Again
2023 New Years Fitness Challenge | 30 Days | Strong Again
30 MIN BALLET SCULPT | Full Body Workout | No jumping
30 MIN BALLET SCULPT | Full Body Workout | No jumping
SUMMER SCULPT | 30 Day Fitness Challenge
SUMMER SCULPT | 30 Day Fitness Challenge
30 DAY BARRE CHALLENGE | Fitness Challenge 2022
30 DAY BARRE CHALLENGE | Fitness Challenge 2022
2022 New Year Fitness Challenge | Barre. Pilates. Dance. Sculpt
2022 New Year Fitness Challenge | Barre. Pilates. Dance. Sculpt
GET BACK IN SHAPE! | Full Body Sculpt Workout | Low-Impact
GET BACK IN SHAPE! | Full Body Sculpt Workout | Low-Impact
Million To One | Amazon Cinderella | Dance Workout
Million To One | Amazon Cinderella | Dance Workout
Тренировка внешней части бедра и ягодиц | На коврике | Низкая ударная нагрузка | Без оборудования
Тренировка внешней части бедра и ягодиц | На коврике | Низкая ударная нагрузка | Без оборудования
10 Minute BUTT WORKOUT | On the Mat | Low Impact
10 Minute BUTT WORKOUT | On the Mat | Low Impact
ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА У СТИЛЬНОГО БАРРЕ | КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ | 35 мин.
ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА У СТИЛЬНОГО БАРРЕ | КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ | 35 мин.
ТРЕНИРОВКА BARRE | Кардио + тонизирование | Всё тело | Без оборудования | Низкая ударная нагрузка
ТРЕНИРОВКА BARRE | Кардио + тонизирование | Всё тело | Без оборудования | Низкая ударная нагрузка
MAT SCULPTI | ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА | Без оборудования | Низкая ударная нагрузка | Нельзя стоять
MAT SCULPTI | ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА | Без оборудования | Низкая ударная нагрузка | Нельзя стоять
How I Got Abs After Kids | Healing Diastasis Recti | Postnatal Ab Workout
How I Got Abs After Kids | Healing Diastasis Recti | Postnatal Ab Workout
WHAT I EAT | Healthy Diet + Nutrition | Weight Loss | Mindful Eating
WHAT I EAT | Healthy Diet + Nutrition | Weight Loss | Mindful Eating
10-минутная тренировка внутренней части бедра | Без прыжков | Без оборудования | Тонус и подтяжка
10-минутная тренировка внутренней части бедра | Без прыжков | Без оборудования | Тонус и подтяжка
Stretching for Relaxation | Anxiety + Stress Relief | Self-Care
Stretching for Relaxation | Anxiety + Stress Relief | Self-Care
BODY SCULPT | Full body workout | Toning | No jumping
BODY SCULPT | Full body workout | Toning | No jumping
Балетная тренировка спины | Без оборудования | Домашняя тренировка
Балетная тренировка спины | Без оборудования | Домашняя тренировка
Maroon 5 - Nobody's Love CARDIO WORKOUT + Weights | Full Body | NO JUMPING
Maroon 5 - Nobody's Love CARDIO WORKOUT + Weights | Full Body | NO JUMPING
15 MIN AB WORKOUT // No equipment
15 MIN AB WORKOUT // No equipment
CORE WORKOUT with Brienne | Barre Workout for Abs | No equipment!
CORE WORKOUT with Brienne | Barre Workout for Abs | No equipment!
BARRE with a MARINE | Full body workout | No equipment | Low impact
BARRE with a MARINE | Full body workout | No equipment | Low impact
THIGH TONING WORKOUT | Shape & Sculpt the Thighs | Low impact (No jumping!)
THIGH TONING WORKOUT | Shape & Sculpt the Thighs | Low impact (No jumping!)
BARRE WITH JANA! | High Intensity | Full Body Workout
BARRE WITH JANA! | High Intensity | Full Body Workout
6-минутная тренировка для рук | Стройные и рельефные руки | Быстрая домашняя тренировка
6-минутная тренировка для рук | Стройные и рельефные руки | Быстрая домашняя тренировка
BALLET BODY SCULPT 2 | Home Workout | No Jumping| No Equipment
BALLET BODY SCULPT 2 | Home Workout | No Jumping| No Equipment
WALL WORKOUT | 15, 30, or 45 minutes | Full Body Workout | Low Impact
WALL WORKOUT | 15, 30, or 45 minutes | Full Body Workout | Low Impact