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168斷食讓身體自行啟動燃脂機制！減重名醫宋晏仁：做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】
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168斷食法 好處多 ! 不只能 減肥 還能改善 高血壓 養好菌 讓腸道更健康【江P醫件事#95】江坤俊醫師
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｜斷食系列｜什麼人不適合做168斷食？｜李宜霖醫師｜
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2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！
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餓肚子、吃零食、@#$5&* 做這些事168斷食絕對不會瘦！減重專家宋晏仁醫師點名這幾項斷食誤區 你中了幾個？
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168斷食 做錯2件事小心 減肥沒效還會變胖？！【 江P醫件事 158】 江坤俊醫師
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168斷食法 好處多 ! 不只能 減肥 還能改善 高血壓 養好菌 讓腸道更健康 【健康2.0精選】江醫師
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為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥
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間歇性斷食能減重、抗癌？168間歇性輕斷食是什麼、該怎麼吃？減重醫師來解答！
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東張西望 | 營養師教你「168斷食法」點食最有效！
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｜直播｜168斷食，怎麼做才不傷胃？｜腸胃霖負擔｜168 Intermittent Fasting : Side Effects
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168可以去除破損細胞？許志忠教授講解斷食好處 - 鄭丹瑞《健康旦》多倫多大學醫學院分子遺傳學系教授 #許志忠 Part 4 (CC中文字幕)
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168斷食法怎樣做最有效？想要減重效果好3倍，做到這5件事！！【77老大】
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【间歇断食3年】我的身体发生了什么变化!
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斷食真的能護肝嗎？🍽️168断食、52断食...哪种方法效果更好?这几类人絕對别尝试間歇性斷食!
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《最简单，最省钱，最不容易反弹的减肥方法？8分钟看懂168间歇性断食法》| DrSteve的医学世界EP32
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这样做就能避免！间歇性断食的5个副作用
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美國研究168斷食法，會導致增加91%心血管疾病死亡風險!? #168斷食 #心血管疾病 #賈蔚醫師 #急診 #健康多1點
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不只減肥、還「對延壽有效」　宋晏仁解說168斷食原理 @Cofit211 @setn
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