Видео ютуба по тегу Rdl

15 Minute HARD-WORKING Hamstrings | RDL Dumbbell Workout
15 Minute HARD-WORKING Hamstrings | RDL Dumbbell Workout
Stop F*cking Up RDL's (PROPER FORM!)
Stop F*cking Up RDL's (PROPER FORM!)
Получите мощную AF с помощью этого руководства RDL — плотная спина, огромные бедра и ягодицы
Получите мощную AF с помощью этого руководства RDL — плотная спина, огромные бедра и ягодицы
How to do romanian deadlifts safely
How to do romanian deadlifts safely
RDL с Марком Риппето
RDL с Марком Риппето
The Great Deadlift Showdown: SLDL vs RDL
The Great Deadlift Showdown: SLDL vs RDL