Видео ютуба по тегу ออกกำลังกายลดแพนิก

โรคแพนิก กับการออกกำลังกาย
โรคแพนิก กับการออกกำลังกาย
ฝึกความอดทน ช่วยลดแพนิค - หมอนัท คลิปสั้น เข้าใจง่าย
ฝึกความอดทน ช่วยลดแพนิค - หมอนัท คลิปสั้น เข้าใจง่าย
25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿
25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿
ความอุ่นร้อน ช่วยลดความวิตกกังวล(แพนิค) ลดการเกิดแก๊ส นอนหลับได้สบายขึ้น #panic
ความอุ่นร้อน ช่วยลดความวิตกกังวล(แพนิค) ลดการเกิดแก๊ส นอนหลับได้สบายขึ้น #panic
แพนิค (Panic) อาการเป็นอย่างไร แก้ไขอย่างไรให้ยั่งยืน
แพนิค (Panic) อาการเป็นอย่างไร แก้ไขอย่างไรให้ยั่งยืน
3 วิธีรับมืออาการแพนิค ด้วยตนเอง | เม้าท์กับหมิหมี EP.88
3 วิธีรับมืออาการแพนิค ด้วยตนเอง | เม้าท์กับหมิหมี EP.88
ออกกำลังกายแบบ HIIT ช่วยลดวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้าได้มากที่สุด | TNN HEALTH
ออกกำลังกายแบบ HIIT ช่วยลดวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้าได้มากที่สุด | TNN HEALTH
10 นาที ออกกำลังกายลดหน้าท้อง : Abs Workout | Booky HealthyWorld
10 นาที ออกกำลังกายลดหน้าท้อง : Abs Workout | Booky HealthyWorld
ลมจุกคอ แน่นอก หายใจไม่อิ่ม ทำ 6 ท่านี้ แล้วไปฝึกหายใจด้วยกัน | EP.273
ลมจุกคอ แน่นอก หายใจไม่อิ่ม ทำ 6 ท่านี้ แล้วไปฝึกหายใจด้วยกัน | EP.273
โรคแพนิค (panic) เราเป็นหรือเปล่า อยากหายต้องทำยังไง !! (Live Session)
โรคแพนิค (panic) เราเป็นหรือเปล่า อยากหายต้องทำยังไง !! (Live Session)
รวมคำถามยอดฮิต
รวมคำถามยอดฮิต "แพนิค" - หมอนัท Live
ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77
ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao
10 นาที ลดหน้าท้อง , เหลาต้นขา เบิร์นไขมันได้ 300 แคลอรี่
10 นาที ลดหน้าท้อง , เหลาต้นขา เบิร์นไขมันได้ 300 แคลอรี่
20 นาที ออกกำลังกายทั่วร่างด้วย Kettlebell l Fit Kab Dao
20 นาที ออกกำลังกายทั่วร่างด้วย Kettlebell l Fit Kab Dao
แอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุ 40 นาที
แอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุ 40 นาที
เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน @joyderka
เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน @joyderka
วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
แพนิค รักษาเองได้ หายได้ แพนิคหายขาดแล้วนะ แพนิครักษาเองได้ ขอบคุณคลิปแพนิคของพี่หนุ่ม กรรชัย
แพนิค รักษาเองได้ หายได้ แพนิคหายขาดแล้วนะ แพนิครักษาเองได้ ขอบคุณคลิปแพนิคของพี่หนุ่ม กรรชัย