Видео ютуба по тегу ออกกำลังกายอย่างไรช่วยลดอายุ

ผู้สูงอายุควรออกกำลังกายอย่างไร
ผู้สูงอายุควรออกกำลังกายอย่างไร
ออกกำลังกายเยอะแล้วแก่เร็วเพราะไม่รู้ความลับนี้ |#หมอทีม #รักคุณ
ออกกำลังกายเยอะแล้วแก่เร็วเพราะไม่รู้ความลับนี้ |#หมอทีม #รักคุณ
ความจริง 10 ข้อของการออกกำลังกายหลังวัย 50 (ver.ตัดต่อ)
ความจริง 10 ข้อของการออกกำลังกายหลังวัย 50 (ver.ตัดต่อ)
#ออกกำลังกายแบบไหนช่วยชะลอวัยไม่แก่เร็ว? #exercise #antiaging
#ออกกำลังกายแบบไหนช่วยชะลอวัยไม่แก่เร็ว? #exercise #antiaging
40s is the new 20s! ออกกำลังกายชะลอวัย ลดอายุร่างกายไป 20 ปี! | The Healthy Diary x สมิติเวช EP.2
40s is the new 20s! ออกกำลังกายชะลอวัย ลดอายุร่างกายไป 20 ปี! | The Healthy Diary x สมิติเวช EP.2
ออกกำลังกายด้วยการเดินอย่างไร ให้ได้ผลดี ...หมอนัทTalk 327
ออกกำลังกายด้วยการเดินอย่างไร ให้ได้ผลดี ...หมอนัทTalk 327
กินลดอายุ เด็กลง 2 ปีภายใน 2 เดือน | Top to Toe EP.130
กินลดอายุ เด็กลง 2 ปีภายใน 2 เดือน | Top to Toe EP.130
ออกกำลังกายอย่างนี้ทุกวัน ไขมันในเลือดลดไวมาก เพียง 4 ขั้นตอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.620
ออกกำลังกายอย่างนี้ทุกวัน ไขมันในเลือดลดไวมาก เพียง 4 ขั้นตอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.620
40+ ออกกำลังกายยังไงให้ดูเด็กลง & สุขภาพแข็งแรง
40+ ออกกำลังกายยังไงให้ดูเด็กลง & สุขภาพแข็งแรง
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายเวลาไหนดีที่สุด เช้า หรือ เย็น I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายเวลาไหนดีที่สุด เช้า หรือ เย็น I หมอหนึ่ง Healthy Hero
อายุ 50 & ฮอร์โมนเปลี่ยน (วัยทอง) 5 สิ่งนี้ ไม่ควรทำตอนลดน้ำหนัก!
อายุ 50 & ฮอร์โมนเปลี่ยน (วัยทอง) 5 สิ่งนี้ ไม่ควรทำตอนลดน้ำหนัก!
วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96
วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96
"ลดอายุ ชะลอวัย" ดูคลิปนี้จบ เด็กลง 10 ปี! คุยกับหมออั๋น The Longevist | Talk กับ JESS EP. 5
30 นาที | ออกกำลังกายสูงวัย | เต้นตามง่าย ท่าไม่ยาก | Booky HealthyWorld
30 นาที | ออกกำลังกายสูงวัย | เต้นตามง่าย ท่าไม่ยาก | Booky HealthyWorld
WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ
WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
ออกกำลังกายแบบนี้ทุกวัน อายุจะยืนยาว แค่ 5 ขั้นตอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.599
ออกกำลังกายแบบนี้ทุกวัน อายุจะยืนยาว แค่ 5 ขั้นตอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.599
10 ประโยชน์ของการออกกำลังกายที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้
10 ประโยชน์ของการออกกำลังกายที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้
เดินเป็นก็ผอมได้ #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #ผู้สูงอายุ #เดิน #ออกกำลังกาย #ผอม #ไม่อ้วน
เดินเป็นก็ผอมได้ #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #ผู้สูงอายุ #เดิน #ออกกำลังกาย #ผอม #ไม่อ้วน
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld