Видео ютуба по тегу โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด
1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด
โยคะเบื้องต้น สำหรับผู้ฝึกใหม่
โยคะเบื้องต้น สำหรับผู้ฝึกใหม่
20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง
20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก
โยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ 20 นาที Awakening Basic Yoga Practice I kiartyoga
โยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ 20 นาที Awakening Basic Yoga Practice I kiartyoga
หายใจสลับรูจมูก (Nadi Shodhana)
หายใจสลับรูจมูก (Nadi Shodhana)
30 นาที | โยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็งเส้นตึงมากฝึกได้
30 นาที | โยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็งเส้นตึงมากฝึกได้
30 นาที | โยคะเบื้องต้น | ฉบับมือใหม่เวลาน้อย
30 นาที | โยคะเบื้องต้น | ฉบับมือใหม่เวลาน้อย
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
โยคะสำหรับผู้ชำนาญปานกลางตอนที่ 2
โยคะสำหรับผู้ชำนาญปานกลางตอนที่ 2
10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้
10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้
โยคะพื้นฐาน 1 ชม.
โยคะพื้นฐาน 1 ชม.
15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱
15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱
30 นาที | โยคะพื้นฐานยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับผู้เริ่มต้น
30 นาที | โยคะพื้นฐานยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับผู้เริ่มต้น
40 นาที | โยคะเบื้องต้นคลายตึงปวดสะโพกร้าวลงขา
40 นาที | โยคะเบื้องต้นคลายตึงปวดสะโพกร้าวลงขา
25 นาที | หุ่นสวยแบบฟิตๆ ด้วย Everyday Fit Flow
25 นาที | หุ่นสวยแบบฟิตๆ ด้วย Everyday Fit Flow