Видео ютуба по тегу 不用跳運動

男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
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4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子
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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
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男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
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兩周時間全身變瘦丨不跑不跳全身快速減脂操，讓你在家就能快速減肥！搭配飲食效果更好！
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30分鐘 站立式全身消脂運動｜適合大基數減重人士｜減肥入門版｜無跳躍不傷膝蓋
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10分鐘站著練馬甲線、瘦側腰，全身燃脂！Standing ABS Workout to Burn Belly Fat, with NO MAT, NO JUMPING~就是甜筒Luna
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4分鐘TABATA瘦全身，大體重不跑不跳瘦全身，健康瘦身一起來吧
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【初階】10分無跳躍運動 不傷膝蓋(適合新手、長輩、大體重)/ 10 mins no jumping exercise for beginners
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【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
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不跑不跳掉赘肉！超火日本扭腰操！原地速成小蛮腰！腰间的赘肉咔咔掉！全身燃脂瘦腰减肥操
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宅家7天練出沙漏腰？！20min瘦腰训练🔥站立無跑跳🔥不費脖子不傷腰！
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腰腹專項減脂訓練丨不跑不跳兩周快速減掉大肚腩，減肥速度超級快！
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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
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30分鐘 站立式全身燃脂運動｜零跳躍｜不傷膝蓋｜簡單有效果🔥
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【初階】減掉大肚腩🔥 15分鐘全身燃脂運動、無跳躍、不傷膝、簡單有效 (新手、大體重適用)
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你想瘦哪？这都有！女团瘦腿操➕瘦肚子&拜拜肉➕直角肩少女背➕《爱你》暴瘦全身 燃脂操合集！4首连跳 不用切换
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20分鐘 瘦腰運動｜站立無彈跳｜暖身+伸展20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE ｜ALL STANDING
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32分鐘 初學者燃脂運動｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
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