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停止對基礎代謝率的錯誤認知! 中年發福的真正原因是「這個」| 蒼藍鴿聊醫學EP185
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認識基礎代謝率：30歲後代謝走下坡，體重跟著年齡上層樓｜陳俊光醫師【早安健康】
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【樂齡長壽】年齡大了，如何提升基礎代謝？年紀大適合哪些運動呢？【邱正宏 談醫美】
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你的基礎代謝可能算錯了！跟基礎代謝最相關的竟然不是肌肉量？｜越診所 x 陳君琳醫師
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基礎代謝計算出來後，就是要這樣用你才會瘦
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有發現美國實境秀《減肥達人》從不辦同學會嗎？原來提高基礎代謝率，是減重不復胖的一大關鍵！｜越診所 x 陳君琳醫師
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3招促進新陳代謝、打造易瘦體質！不怕30歲後代謝力差 容易胖 feat. 高敏敏營養師
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代謝力差容易胖？6大飲食秘訣「提升新陳代謝」
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提高基礎代謝率未必完全是好事！有效地提高做到以下幾點，才能維持身體健康，又達到減重的目的😀#健康多1點 #陳榮堅醫師 #內科 #減重 #基礎代謝 #睡眠 #運動 #肌肉
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減重不必吃到基礎代謝
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【邱醫來了】成功減肥，從正確認識基礎代謝開始！
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「基礎代謝率」怎麼算？醫師告訴你如何減重
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增加基礎代謝率減重 3坊間說法解密
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【邱正宏醫師Q&A】基礎代謝率
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【邱醫幫你瘦】欺騙身體自動消脂，提高基礎代謝，您試試！
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如何增加基础代谢率
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基礎代謝率降低!更年期女性易發福
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