Видео ютуба по тегу 伸展运动

早晨動一動：6招伸展大關節 肩膀、脊椎、膝蓋、腳踝不緊繃
早晨動一動：6招伸展大關節 肩膀、脊椎、膝蓋、腳踝不緊繃
伸展運動.. by Mr. Lau Yan To
伸展運動.. by Mr. Lau Yan To
4分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身
4分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身
5招放鬆筋膜舒緩頸部痠痛|健康好方法|#頸部伸展動作 #頸部筋膜放鬆 #筋膜放鬆
5招放鬆筋膜舒緩頸部痠痛|健康好方法|#頸部伸展動作 #頸部筋膜放鬆 #筋膜放鬆
4字伸展改善骨盆歪斜、腰痛不舒服！健康2.0
4字伸展改善骨盆歪斜、腰痛不舒服！健康2.0
睡前舒筋 伸展運動 助眠 放鬆身心靈 健康2.0 精華
睡前舒筋 伸展運動 助眠 放鬆身心靈 健康2.0 精華
全站姿拉筋伸展，在外練習也OK
全站姿拉筋伸展，在外練習也OK
身體不再 硬叩叩！3招伸展運動 從頭到腳都放鬆 健康2.0@tvbshealth20
身體不再 硬叩叩！3招伸展運動 從頭到腳都放鬆 健康2.0@tvbshealth20
快速舒緩 頸部僵硬疼痛｜早晚一次8分鐘頸部伸展運動｜Stretch Exercise for Neck Pain| Do it every day and night|
快速舒緩 頸部僵硬疼痛｜早晚一次8分鐘頸部伸展運動｜Stretch Exercise for Neck Pain| Do it every day and night|
超簡單運動！腰背痠痛OUT 健康2.0
超簡單運動！腰背痠痛OUT 健康2.0
脊醫王鳳恩 - 彈弓指 伸展運動
脊醫王鳳恩 - 彈弓指 伸展運動
【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操 ▏北木健身
【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操 ▏北木健身