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【挖健康】學會2動作改善自律神經失調快速放鬆！
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健身減重~紓壓瑜珈
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兩小時【舒壓純音樂 RELAX SOAKING MUSIC】 放鬆 / 沉澱 / 默想 / 放慢腳步 ||: SOAKING LOUNGE :|| 讚美之泉 Stream of Praise
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【100%無廣告】- 轻松的钢琴音乐,流行鋼琴曲,美丽轻松的音乐•舒缓轻松的和平钢琴,多巴胺音樂,多巴胺分泌音樂
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樂動紓壓5招-生活版(愷樂代言)
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台灣這1族群壓力指數亞洲第1高！紓壓增強體力要做這8件事｜陳柏臣醫師【早安健康】
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研究證實：紓壓「這8種方法」最有效！ 專家認可【Béa 動畫心理學】
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3HR身體冥想音樂：身體平衡、睡眠、休息、放鬆音樂｜ALPHA亞蒂絲冥想音樂｜中後無廣告（放鬆音樂／睡眠音樂／輕音樂／心靈音樂／靜心音樂／自然的自我修復）
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4分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身
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5招放鬆筋膜舒緩頸部痠痛|健康好方法|#頸部伸展動作 #頸部筋膜放鬆 #筋膜放鬆
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引导冥想｜薩古魯大師健康冥想每天練習全面提升身心活力 Chinese Guided Isha Kriya Meditation to Improve Health and Wellbeing
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壓力大了嗎？正確紓壓靠這招 健康2.0 20160716 (4/4)
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上班族 10 個紓壓小技巧｜健康小撇步
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30分鐘身體掃描冥想，加長版，全面減壓放鬆(白天、午休、睡覺都可以使用) 亞蒂絲冥想引導
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力成好生活│2023健康紓壓課程~瑜珈、有氧活力回歸
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自然療癒音樂/nature healing/健康紓壓/啟動身體的自癒能量
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