Видео ютуба по тегу 冥想放松法

睡前引導：深呼吸+身體放鬆
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【10分钟引导冥想】保持释然 拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue Yoga
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冥想音樂：３小時身體療癒、阿爾法波，發炎降低、心臟血液、全身療癒、改善健康狀況｜亞蒂絲冥想音樂#中間後無音樂#睡眠#冥想放鬆
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引導冥想 | 十分鐘超快放鬆緩解焦慮負念助你心態滿分 10-Minute Chinese Guided Meditation to Release Anxiety Fast
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【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue Yoga
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深度放鬆練習：腹式呼吸，快速緩解緊張焦慮
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引導冥想 | 10分鐘身體掃描正念冥想每日練習快速減壓放鬆 10 Minute Chinese Guided Mindfulness Meditation Body Scan
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免費5天顯化挑戰：釋放顯化阻力，加速顯化你的訂單，吸引你想要的豐盛
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正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese
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【10分钟大脑清理冥想】大脑断舍离 增强专注 清爽思维 | Yue Yoga
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30分鐘身體掃描冥想，加長版，全面減壓放鬆(白天、午休、睡覺都可以使用) 亞蒂絲冥想引導
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引導冥想 | 快速減壓緩解焦慮恐慌自生訓練放鬆療癒身心健康 Chinese Guided Meditation Autogenic Training to Reduce Panic & Stress
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放鬆... 呼吸... 廣東話冥想練習
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引導冥想 | 20分鐘緩解焦慮減壓正念回歸平靜 Chinese Guided Meditation to Reduce Stress and Anxiety
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深度放鬆：漸進式肌肉放鬆練習，快速緩解緊張焦慮
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【頌缽療癒音樂】靜心伴侶。30分鐘打坐冥想靜心
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冥想引導：一切都好，釋放焦慮不安壓力疲憊的冥想｜亞蒂絲引導冥想
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【八周正念②】10分鐘正念靜坐冥想 正念冥想減壓放鬆引導語 #安大雄
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