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冥想引導：10分鐘初學者冥想練習｜亞蒂絲引導（靜心、靜坐、呼吸法、打坐、入門練習教學）
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最強冥想方法 成為那1%的人 腦神經學家推薦｜Dr Andrew Hurbman #無常有生
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冥想初学者的快速入门指南：教你如何冥想及解答常见问题
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冥想引導：聖多納釋放法，清理負面情緒、臣服增強顯化｜亞蒂絲引導｜Sedona Method、臣服練習、放下匱乏、放下情緒痛苦焦慮
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2025-01-05 輪穴冥想系列 - 額輪冥想
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深度放鬆練習：腹式呼吸，快速緩解緊張焦慮
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【10分钟正念呼吸冥想】改善大脑 疏解压力 提升专注度 | Yue Yoga
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【好葉】怎樣練習冥想【完整教學】- 動畫講解
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【10分钟引导冥想】保持释然 拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue Yoga
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冥想音樂：３小時身體療癒、阿爾法波，發炎降低、心臟血液、全身療癒、改善健康狀況｜亞蒂絲冥想音樂#中間後無音樂#睡眠#冥想放鬆
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許添盛醫師 冥想課程
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冥想音樂：3HR避世小屋、深度放鬆自律神經多巴胺、睡眠、焦慮失眠、身心放鬆、SPA、心靈療癒｜亞蒂絲獨家冥想音樂（中間無廣告）
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【覺心・冥想】 空間清理冥想－清洗空間的驚嚇，回到平靜喜悅！｜Yvonne's Talk
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【10分钟大脑清理冥想】大脑断舍离 增强专注 清爽思维 | Yue Yoga
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10分钟【呼吸冥想】| 每天练习10分钟，让你充满能量开始每一天 | 宇宙姐姐
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靜心冥想 How to Meditate
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