Видео ютуба по тегу 壓力釋放冥想

冥想引導：釋放壓力，15分鐘冥想正念減壓，釋放焦慮｜亞蒂絲引導
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冥想引導：一切都好，釋放焦慮不安壓力疲憊的冥想｜亞蒂絲引導冥想
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冥想引導：睡前減少焦慮、消除壓力、停止過度思考，陪伴心靈平靜｜亞蒂絲冥想引導
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正念冥想引導：壓力退去，停止回應焦慮，掌控自己的情緒｜亞蒂絲引導冥想 #正念 #焦慮 #壓力#SBNRR（爸爸媽媽、父母、照顧者、孩子、主管、老闆）
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引導冥想 | 20分鐘緩解焦慮減壓正念回歸平靜 Chinese Guided Meditation to Reduce Stress and Anxiety
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【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue Yoga
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冥想音樂：3HR避世小屋、深度放鬆自律神經多巴胺、睡眠、焦慮失眠、身心放鬆、SPA、心靈療癒｜亞蒂絲獨家冥想音樂（中間無廣告）
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【深層冥想】 療癒 關係 問題 - 冥想與愛的修復之旅
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冥想引導：15分鐘緩解焦慮，自我覺察進入平靜｜亞蒂絲引導冥想｜壓力大、焦慮症陪伴釋放
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樹林冥想引導：連結自然，釋放焦慮壓力疲勞，恢復內在和平與活力｜亞蒂絲引導冥想
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【快速釋放壓力冥想】10分鐘引導式放鬆冥想 Release Your Stress Guided Meditation in Mandarin | 慢慢冥想
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睡眠冥想：焦慮釋放，(試聽)情緒壓力釋放快速深層入眠｜亞蒂絲會員專屬影片(試聽版)
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冥想音樂：3HR大腦放鬆療癒α波‧睡前緩解疲勞壓力｜亞蒂絲冥想音樂#睡眠音樂#音樂治療#焦慮#睡眠#中間無廣告#心靈#舒壓
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睡眠冥想 | 放鬆放手釋放全部壓力深度催眠獲得最佳休眠
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冥想引導：10分鐘釋放焦慮煩躁，呼吸靜心滋養身心｜亞蒂絲引導
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【15分钟睡前冥想】释放一天压力 引导安宁入眠 Guided Sleep Meditation | Yue Yoga
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15 分鐘基礎冥想練習 | 釋放壓力重獲自由心靈
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冥想引導：正念壓力紓解、正念減壓，幫助你更好面對內在壓力、焦慮｜亞蒂絲引導
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