Видео ютуба по тегу 妊婦スクワット

【安産のために】妊娠後期・臨月のスクワット！助産師による正しいやり方
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安産★簡単！毎日できる【マタニティ・スクワット（2:03〜）】maternity squatsキツくない！臨月、妊娠後期、妊娠中期　下半身 強化 肩こり 緩和 ヨガ 妊婦 妊娠 安産 陣痛 痛み 軽減
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安産スクワット
安産スクワット
【陣痛中の呼吸法】安産したい人は○○法　#shorts
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【陣痛よ来い！舟漕ぎ体操】健康的にお腹の張りを作ってみましょう！Japanese rowing exercises to induce labor
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【6分優しい有酸素】お腹が大きくてもできる!! 椅子を使ってゆったり有酸素!!【産前産後OK/体重管理】
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【安産スクワット】たったの3〜5回。すっきりとした産道をつくりましょう！赤ちゃんの通りやすいキレイな産道つくりのための動きです。Good birth Squats (very very slow)
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【妊娠中のスクワットは早産のリスク!?】こんなやり方はやらないで！　#マタニティヨガ #妊婦 #shorts
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臨月の妊婦さんでも安心のスクワット♡
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【超初心者有酸素】音楽に合わせて下半身をラクラク鍛えよう!!【妊婦さんOK/体重管理】
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臨月、子宮口が硬い。どれぐらい運動すべき？
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【妊婦向けスクワット】妊娠中の筋力低下防止エクササイズ
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【9分正月太り解消】まずはこれから始めよう!!運動不足解消有酸素メニューで運動復活!! 【産前産後/妊婦さんOK運動/体重管理】
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【陣痛ジンクスそけい部編】自宅で簡単！陣痛が始まり、スムーズに出産が進行する動きをご紹介。Labor Jinx to induce labor: Loosen up your groin area!
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むくみ解消マタニティヨガ（4）スクワットポーズ｜ベビーカレンダー
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【マタニティヨガ8分】体が硬い人も初心者もOK!! 癒しの音楽とともに全身をほぐすヨガ【体重管理】
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臨月におすすめ【つらくない座ってスクワット】で安産への体づくり！
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今どき妊婦にはこれ大事‼️
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この5つが当てはまる人は陣痛まであと‥#shorts #マームガーデン葉山#産後ケア#妊婦
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【要注意】臨月でやってはいけないこと10
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