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Видео ютуба по тегу 寒背
如何解救寒背?
簡單寒背伸展運動
脊醫王鳳恩 - 圓肩≠寒背 四招改善長期肩痛! (中/ Eng Sub) Four exercises to improve rounded shoulders and hunchback
消除寒背靠3 招
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更年期:伸展運動 (三) - 改善寒背
脊醫王鳳恩 - 改善寒背姿勢, 有效強化背部減少頸背痛! - (中/ Eng Sub) Slouching - stretching and strengthening exercises
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