Видео ютуба по тегу 小睡冥想

小睡冥想20分鐘，午休超快補眠｜亞蒂絲引導冥想(小睡冥想，午休冥想15分鐘)
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引導睡眠 | 30分鐘午睡小憩放鬆催眠冥想音樂 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 30-Minute Nap
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冥想引導：30分鐘午休冥想，強效午間入睡，田野風光｜亞蒂絲引導｜中午、睡覺、小睡、午睡、助眠、放鬆、睡眠、睡覺冥想入睡
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10 分鐘午休小睡冥想 | 快速入睡放鬆 恢復飽滿精神能量
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引導睡眠 | 30分鐘午睡健康冥想快速修復身心活力 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 30-Minute Nap
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引導睡眠 | 30分鐘午睡小憩充電修復庇護小屋 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 30-Minute Nap
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Islamic Meditation for Babies to Sleep Peacefully
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引導睡眠 | 30分鐘日間小憩快速充電恢復精力 Guided 30 Minutes Power Nap Hypnosis in Chinese
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【午睡神器】超高效深度休息，15分鍾小睡醒來神清氣爽，進來午睡吧｜Yoga Nidra 15mins
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引導冥想 | 十分鐘超快放鬆緩解焦慮負念助你心態滿分 10-Minute Chinese Guided Meditation to Release Anxiety Fast
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引導冥想 | 20分鐘緩解焦慮減壓正念回歸平靜 Chinese Guided Meditation to Reduce Stress and Anxiety
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15min午间颂钵冥想｜高效恢复精气神 助眠小憩 语音引导 唤醒版
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瑜伽睡眠｜20分鐘冥想=2小時睡眠，Yoga Nidra，瑜伽休息術，腦科學证明最有效的深度放松｜NSDR中文版
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30分鐘身體掃描冥想，加長版，全面減壓放鬆(白天、午休、睡覺都可以使用) 亞蒂絲冥想引導
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睡前催眠冥想｜放下焦慮進入療癒深沉睡眠
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10分鐘冥想=1小時睡眠，午睡神器，瑜伽睡眠瑜伽大休息術 ｜ Yoga Nidra for deep relaxation
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冥想引導：睡前15分鐘身體掃描，日常減壓提升睡眠品質｜亞蒂絲引導
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